Considérations : Vous souvenez-vous de ces petits fruits jaunes que vous ramassiez lors de vos balades en forêt quand vous étiez enfants ? Eh bien, c'étaient peut-être des cenelles ou des fruits de l'aubépine ! Ces petites pommes, aussi appelées senelles, ont une histoire fascinante qui remonte à la préhistoire. Des noyaux d'aubépine ont été retrouvés sur des sites archéologiques datant de cette époque, ce qui prouve que ces fruits étaient déjà consommés il y a des millénaires.
Bien que peu savoureux, les cenelles ont été utilisées comme base pour la confection de pain et de gâteaux. D'ailleurs, leur nom vernaculaire allemand, "mehlbeere", signifie littéralement "baie à farine".
Alors la prochaine fois que vous croiserez une aubépine en forêt, n'hésitez pas à cueillir quelques cenelles et à vous replonger dans l'histoire en dégustant ces petits fruits incroyables !
L'aubépine, c'est bien plus qu'un simple arbuste fleuri ! Ces petites fleurs blanches ont en effet de nombreuses utilisations, tant médicinales que culinaires.
Tout d'abord, les fruits de l'aubépine ont longtemps été utilisés pour préparer des infusions censées avoir des propriétés médicinales. Aujourd'hui, on les retrouve surtout dans les confitures, dont le goût varie selon l'espèce et la variété de l'aubépine.
Les graines de l'aubépine ont également été utilisées comme substitut du café, notamment pendant la Première Guerre mondiale. En gemmothérapie, on utilise les bourgeons de feuille, qui manifestent à la fois les propriétés des fleurs et des feuilles.
Les fleurs de l'aubépine ont une odeur très forte et un goût léger d'amande amère. Elles apportent une note florale aux accents verts légèrement balsamiques. Cependant, il est important de les consommer à peine écloses, car elles dégagent rapidement une odeur ammoniaquée peu agréable. La récolte avant éclosion complète permet par ailleurs de conserver les pétales en place.
Il y a tant à découvrir sur l'aubépine ! Qui aurait pensé qu'un simple arbuste pouvait être à la fois médicinal, culinaire, et aromatique ?
Recettes :
- Confiture d'aubépines
- Viande hachée à l’aubépine
- Cake salé à l'aubépine
- Gelée d’aubépines
- Confiture écrasée d’aubépines
- Tarte aux aubépines
- Tarte aux aubépines et à la cannelle
- Brioche aux aubépines
- Tarte aux aubépines et aux œufs
- Cookies d'automne
- Tarte au fromage blanc et gelée de cenelles
- Tarte aux pommes et aux cenelles
- “Café” d’aubépine
- Ragoût aux aubépines
-
Sirop de fleurs d’aubépine
-
Sauce d’aubépines à la viande
17. Liqueur d'aubépine
18. Salade de pommes de terre et feuilles d’aubépine
19. Biscuits de sorcière à l'aubépine
20. Pesto forestier
21. Tisane d’aubépine
22. Compote de pommes et de cenelles
23. Tartinade aux cenelles
24. Cuir de cenelles
25. Galette de cenelles
26. Filets de poisson, sauce et fleurs d’aubépine
27. Macarons aux fleurs d’aubépine
28. Ragoût d'agneau aux fleurs d’aubépine
1. Confiture d'aubépines
Ingrédients : (pour 1 500g de confiture)
• 1 kg d'aubépine
• 1 kg de sucre
• 1 citron
Préparation : (70 min)
- Lavez et équeutez les aubépines.
- Coupez-les en petits morceaux et mettez-les dans une casserole avec le sucre et le jus de citron.
3. Faites cuire à feu moyen pendant environ 45 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que la confiture ait épaissi.
4. Laissez tiédir et mettez en pots. Fermez hermétiquement et conservez au frais.
Vous pouvez également utiliser cette confiture pour garnir des gâteaux ou des tartes, ou la déguster simplement sur du pain grillé. Bon appétit !
2. Viande hachée à l'aubépine
Ingrédients : (pour 4 personnes)
• 500 g de viande hachée, de votre préférence
• 1 oignon haché finement
• 1 gousse d'ail finement hachée
• 1 poivron rouge coupé en petits dés
• 1 bouquet de fleurs d'aubépine fraîches ou séchées
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
• 1 cuillère à soupe de paprika
• 1 cuillère à soupe de cumin en poudre
• 1 cuillère à soupe de coriandre en poudre
• Sel et poivre au goût
• Huile d'olive
Préparation :
- Dans une poêle chaude, faites chauffer un peu d'huile d'olive et composez l'oignon et l'ail. Faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Ajoutez le poivron et les feuilles d'aubépine et faites-les cuire pendant encore quelques minutes.
- Ajoutez le concentré de tomate, le paprika, le cumin, la coriandre, le sel et le poivre, et mélangez bien.
- Laissez mijoter durant encore 10 minutes jusqu'à ce que la viande soit bien tendre et que les légumes soient cuits.
- Servez chaud avec du riz ou des pommes de terre. Bon appétit !
Astuce : vous pouvez également ajouter quelques tomates coupées en dés ou des haricots verts cuits à la recette si vous le souhaitez. Vous pouvez par ailleurs utiliser de l'aubépine séchée si vous n'avez pas de feuilles fraîches. Il suffit de les laisser tremper dans l'eau chaude pendant environ 15 minutes avant de les ajouter à la recette.
3. Cake salé à l'aubépine
Ingrédients : (pour 6 personnes)
• 250 g de farine
• 1 sachet de levure de boulanger
• 1 bouquet d'aubépine (fleurs et feuilles)
• sel, selon votre goût
• 100 g de semis ; sésame, pavot… (optionnel)
• 2 œufs
• 125 ml de lait
• 50 ml d'huile d'olive
Préparation :
1. Dans un saladier, mélangez la farine et la levure.
2. Ajoutez l’œuf, le lait et l'huile d'olive et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3. Ajoutez le sel ainsi que les fleurs et les feuilles d'aubépine et mélangez délicatement.
4. Rajoutez les semis à la pâte et incorporez bien.
5. Laissez reposer la pâte pendant au moins 30 minutes.
6. Préchauffez votre four à 180°C.
7. Versez votre pâte dans un moule de cuisson recouvert de papier sulfurisé ou bien beurré et fariné
8. Saupoudrez bien de semis.
9. Enfournez la pâte durant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
10. Laissez refroidir avant de déguster.
Vous pouvez servir ce cake d'aubépine en apéritif ou en accompagnement d'une salade. Vous pouvez également découper le cake en petits carrés et servir tout simplement au naturel ou beurré.
Bon appétit !
4. Gelée d’aubépine
Ingrédients : (pour 1 pot de gelée)
- 1 tasse de cenelles d'aubépine fraîches
- 300 g de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- le jus d'un demi citron
- 250 ml d'eau
Préparation :
- Lavez et équeutez les aubépines, puis coupez-les en morceaux.
- Dans une casserole, mélangez l'eau et le sucre et portez à ébullition.
- Ajoutez les aubépines et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les cenelles soient tendres.
- Versez le jus du demi citron et laissez mijoter encore durant encore autres 10 minutes afin que le sirop soit épais.
- Retirez du feu et laissez refroidir et filtrez la composition.
- Versez la gelée dans un pot préalablement stérilisé.
Astuce : vous pouvez ajouter une poignée de fleurs d'aubépines fraîches ou sèches pour un plus de parfum.
Vous pouvez servir cette confiture chaude ou froide, en accompagnement de pain, de crêpes ou de gâteaux.
Vous pouvez également l'utiliser comme garniture pour des tartes ou des pâtisseries.
Bon appétit !
5. Confiture écrasée d’aubépine
Ingrédients : (pour 1 500 g de confiture)
- 1 kilo de cenelles d'aubépines
- 1 kilo de sucre en poudre
- 2 sachets de sucre vanillé
- le jus d'un gros citron
- 2 litres d'eau
Préparation :
1. Rincez et équeutez les aubépines. Coupez-les en deux et enlevez les noyaux. Ne les jetez pas, gardez-les pour la préparation du "café d'aubépine".
2. Déposez les aubépines dans une casserole avec les deux litres d'eau et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
3. Égouttez les aubépines et mettez-les dans un bol. Mixez-les jusqu'à obtenir une purée.
4. Dans une autre casserole, mettez la purée d'aubépine, le sucre et le jus de citron. Mélangez bien et faites chauffer à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que la confiture épaississe.
5. Une fois que la confiture a acquit la texture souhaitée, retirez-la du feu et laissez-la refroidir.
6. Versez la confiture dans des pots stérilisés et fermez-les hermétiquement. Vous pouvez conserver la confiture dans un endroit frais et sec pendant plusieurs mois.
Bon appétit !
6. Tarte aux aubépines
Ingrédients : (pour 6 personnes)
• 2 pâtes feuilletées
• 500g d'aubépines
• 100g de sucre
• 3 œufs
• 20 cl de crème fraiche
• 1 pincée de sel
Préparation :
- Lavez et équeutez les aubépines. Coupez-les en deux et enlevez les noyaux. Ne les jetez pas, gardez-les pour la préparation du "café d'aubépine". Coupez chaque moitié en fines lamelles.
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème, le sucre et la pincée de sel.
- Étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.
- Disposez les lamelles d'aubépines sur la pâte feuilletée et versez la préparation à base d'œufs et de crème par-dessus.
- Disposez des lamelles sur la préparation finale et couvrez d'une autre couche de lamelles de cenelles.
- Recouvrez le tout avec la deuxième pâte feuilletée et collez bien les bords à l'aide de quelques gouttes d'eau et la pression de vos doigts.
- Préchauffez votre four à 180°C et enfournez la tarte pour 45 minutes de cuisson. Laissez refroidir avant de déguster.
Bon appétit !
7. Tarte aux aubépines et à la cannelle
Ingrédients : (pour 6 personnes)
- 1 pâte brisée
- 250g d'aubépines (fraîches ou surgelées)
- 50g de sucre en poudre
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 œuf
- 50g de farine
- 50g de beurre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 pincée de sel
Préparation :
- Lavez et équeutez les aubépines. Coupez-les en deux et enlevez les noyaux. Ne les jetez pas, gardez-les pour la préparation du "café d'aubépine".
- Préchauffez votre four à 180°C. Disposez la pâte brisée dans un moule à tarte. Piquez la pâte brisée avec une fourchette, puis placez-la au réfrigérateur pour la faire refroidir.
- Faites chauffer le beurre dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajoutez les aubépines, le sucre en poudre et le sachet de sucre vanillé. Laissez mijoter pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
- Dans un bol, battez l'œuf avec la farine, la cannelle et une pincée de sel. Incorporez ce mélange aux aubépines et mélangez bien.
- Versez la préparation sur la pâte brisée et enfournez durant 30 minutes. Laissez refroidir avant de déguster.
Vous pouvez également utiliser d'autres fruits rouges pour accompagner les cenelles. Vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron pour plus de saveur.
Bon appétit !
8. Brioche aux aubépines
Ingrédients : (pour 4 personnes)
• 250 g de farine
• 1 sachet de levure chimique
• 1 pincée de sel
• 50 g de sucre en poudre
• 1 œuf
• 150 ml de lait
• 50 g de beurre fondu
• 250 g de fruits d'aubépine
• sucre glacé pour la finition (facultatif)
Préparation :
- Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sel et le sucre en poudre. Ajoutez l'œuf et mélangez.
- Incorporez le lait et le beurre fondu, et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
- Ajoutez les fruits d'aubépine et mélangez délicatement.
- Versez la pâte dans un moule à cake beurré et fariné, et enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant 45 minutes.
- Laissez tiédir avant de démouler et de saupoudrer de sucre glacé (facultatif).
Servez tiède ou froid, accompagné d'une boule de glace ou d'une crème anglaise, ou bien avec du beurre fondu ou de la confiture. Bon appétit !
9. Tarte aux aubépines et aux œufs
Ingrédients : (pour 6 personnes)
• 1 pâte brisée
• 500 g d'aubépines
• 3 œufs
• 100 g de sucre en poudre
• 75 g de beurre fondu
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1 pincée de sel
Préparation :
- Préchauffez le four à 180°C (th.6).
- Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte.
- Lavez et dénoyautez les aubépines, puis coupez-les en quatre et disposez-les sur la pâte.
- Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre en poudre, le sucre vanillé et une pincée de sel. Ajoutez le beurre fondu et mélangez bien.
- Versez la préparation sur les aubépines.
- Enfournez pendant 45 minutes, puis laissez tiédir avant de déguster.
Bon appétit !
10. Cookies d'automne
Ingrédients :
- 250 g de baies d'aubépine ou cenelles
- 250 g de châtaignes
- 30 g de cerneaux de noix concassés
- 100 g de sucre
- 2 œufs
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 70 g de beurre fondu
- 50 g de fécule de maïs
- 1 pincée de sel
- Miel (facultatif)
Préparation :
- Laver et cuire les cenelles dans l'eau pendant 15 minutes, puis les passer en purée à l'aide d'un presse-purée.
- Inciser et cuire les châtaignes dans l'eau durant 15 minutes, puis les réduire en purée.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Fondre le beurre.
- Mélanger les deux purées, puis ajouter tous les autres ingrédients sauf le miel. La pâte doit être assez épaisse. Si elle est trop liquide, ajouter de la fécule de maïs.
- Poser des petits tas de pâte sur du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson (à l'aide d'une cuillère à café, d'une poche à douille ou à la main, selon la consistance de la pâte). Si désiré, déposer quelques gouttes de miel sur chaque petit gâteau.
- Enfourner pendant environ 15 minutes (surveiller la cuisson). Déguster.
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